食疗一般是中医的概念，对于血小板减少也没有很明确的饮食可以增加血小板的数量。研究发现，花生衣也就是花生皮这类的物质提取出来以后，有一定提升血小板的作用，所以很多血小板低的患者长期花生衣泡水，饮用这些东西，希望能够提升血小板。但是应该指出的是，这些方式能提升血小板的可能性比较低，即使有升高，那幅度也都是非常非常小的。要根据血小板下降的程度、原因，确定病因，采取针对性的治疗措施。如果血小板下降不是很严重，特别是血小板大于50×109/L以上，多数情况不需要紧急治疗，观察就可以。如果有必要提升血小板，有一些促血小板生成素、白细胞介素-11等等药物，可以有提升血小板的作用。对于紧急情况需要迅速的提升血小板，可以采取输注血小板的方式来达到紧急提升的目的。

提升血小板的方法要根据不同的病人、不同的疾病、血小板降低的不同程度，采取不同的方法处理。轻度的血小板降低，特别血小板能够稳定于50×109/L以上，一般不需要特殊的处理。血小板严重的降低，特别是小于20×109/L以后，往往需要血液科进行紧急的干预，在不同的情况下有不同的需求。比如一些放化疗的病人，为了保证放化疗的顺利进行，有时候需要提前进行干预。常用的提升血小板的药物有促血小板生成素、白细胞介素-11等，多数可以有效的提升血小板数量。在紧急情况下使用提升血小板的药物，不能够迅速的提升血小板，也可以通过血小板输注的方式紧急提升血小板，往往用在一些危重症的病人或者急需手术的病人上面。通过饮食或者一些其方法来提升血小板，目前没有肯定的证据。中医认为，花生衣或花生皮有可能会提升血小板，但是作用相对温和。

饮食或者说食物类型和补血小板之间并没有明确的相关性，也就是进食哪种食品，可能都不能有效的提升血小板计数。中医认为花生衣，也就是花生皮的提取物，花生皮泡水以后可能有一定的升血小板的作用，但是临床观察这个作用是很微弱的，或者没有很明显作用的。如果出现了血小板降低，需要治疗的时候有很多药物可以使用，包括促血小板生成素、白细胞介素-11、艾曲波帕等等这些药物，都可以有效的提升血小板的数量。特别是在一些紧急的情况下，一个是血小板减少引起大出血的情况；或者虽然没有出血但血小板计数严重降低，小于20×109/L，可能会造成明显出血；或者病人血小板减少，需要紧急的手术、紧急的内科治疗，这种情况下为了紧急提升血小板，通过输入血小板，可以有效的提高血小板的数量。

能够使血小板升高的水果有柠檬、橙子、橘子、木瓜、潘石榴、猕猴桃、草莓、大枣、梨、杨梅和无花果、葡萄等。某些人如果血液中血小板减少后，首先需要配合医生结合临床症状，做进一步检查，确诊是什么因素引起的血小板升高。确诊后积极配合医生治疗原发性疾病，同时使用些降低血小板的药物治疗。药物治疗的同时，还需要在饮食方面注意多吃些可以降低血小板的水果等，有助于促使血小板降低，尽快恢复正常水平，避免引起其他并发症。如果只是稍微有点偏高，可以通过食疗，改善症状。

血小板严重减低十分危险，需要重视。常见血小板减少的原因包括良性原因和恶性原因。良性原因常见免疫引起的血小板减低，如原发免疫血小板减少，病人会出现皮肤粘膜的出血，一般表现为皮肤出现红色的斑点、瘀斑、口腔里的红色出血点及血泡。血泡的出现容易提示有内脏出血的危害。如颅内出血、中枢神经出血、肺出血，表现为咯血、吐血、和便血。此时应密切观察，及时治疗，避免内脏出血造成的生命危险。还有放化疗引起的血小板减低，我们常用的治疗办法是给予血小板生成素或者输注血小板来避免严重的出血。血小板减低的同时，我们也要避免严重体力脑力活动，包括精神的紧张，这种情况下容易造成内脏的出血或者身体的损伤。