子宫内膜厚度是0.5cm，不能说是正常，也不能说是不正常，我们要根据月经的时期来判断子宫内膜的厚度是否是正常。如果在月经刚完的时候，5mm的子宫内膜是属于正常的。因为在月经刚完的时候，子宫内膜是最薄的，一般在3~6mm左右。如果在月经来潮的之前，子宫内膜只有5mm，那应该说是子宫内膜比较薄的，是异常的。一般在月经来潮之前，子宫内膜的厚度应该在能达到10mm以上，大概是在15mm左右。如果是绝经后的女性，子宫内膜0.5cm是属于正常的，一般绝经后的女性卵巢的激素水平非常低，所以内膜是往往是小于0.5cm的。育龄期女性的子宫内膜，是卵巢的靶器官，子宫内膜分为基底层和功能层，随着卵巢的周期性的变化，子宫内膜的功能层，也会受卵巢所分泌的激素而发生周期性的变化，雌激素会使子宫内膜增厚，内膜细胞增多，增大，间质内的小动脉变得迂曲，呈螺旋状，这时候的内膜，称为增殖期的子宫内膜。排卵之后，由于雌激素和孕激素的共同作用下，可以使子宫内膜发生水肿，腺体产生大量黏液及糖原，内膜的厚度会进一步加厚，此时称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵细胞受精了，则受精卵会经过输卵管，运送到子宫腔内，在子宫腔内发育，称为妊娠，妊娠组织会合成一种绒毛膜促性腺激素，它可以支持卵巢的黄体继续发育，子宫内膜会进一步增厚，转变成蜕膜组织，以利于胚胎种植和发育，有一部分蜕膜组织日后会发展成为胎盘。如果卵细胞没有受精，在排卵后的十四天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落引起出血，形成月经。因此在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。一般月经刚结束后，子宫内膜是最薄的，厚度大概在3~6mm，甚至有的人可能会达到7mm。在两次月经中间，也就排卵期的时候，大多数的子宫内膜厚度应该在7~11mm左右。而在月经前，子宫内膜会增厚，子宫内膜的厚度应该在15mm左右。

子宫内膜厚并不是必须都要刮宫。子宫内膜厚有可能是生理性的子宫内膜厚，也有可能是病理性的因素。生理性的子宫内膜厚大多数发生在女性来月经之前，女性的月经刚结束以后子宫内膜是很薄的，随着卵巢分泌的雌激素水平的作用，子宫内膜就会逐渐的增厚到排卵以后孕激素的作用，会促进子宫内膜转化，之后在来月经之前子宫内膜厚度可以达到一厘米以上，这种情况是正常的生理现象不是需要刮宫的。只有当子宫内膜异常增厚，尤其是在月经刚结束的时候子宫内膜增厚，或者子宫内膜增厚同时有不规则的回声，或者伴有宫腔内的血流信号就需要进行刮宫了。有时如果考虑子宫内膜厚与子宫内膜息肉有关，单纯刮宫也不能解决问题，需要进行宫腔镜的手术来进行全面的检查和手术治疗。

子宫内膜增厚进行刮宫手术的注意事项，与普通的宫腔手术操作是一样的。在手术之前，首先一定不能有性生活，这样可以减少生殖道感染的风险。另外在手术前，要避免在术前的一周以内有阴道的上药，如果本身患有阴道炎的女性，要在阴道炎治愈以后才可以进行诊断性的刮宫手术。另外手术操作可能会需要有麻醉或者不需要麻醉都是可以的，需要麻醉的病人要做全面的术前检查，不需要麻醉的病人进行妇科检查、超声检查和必要的血化验就可以了。而刮宫手术术后要注意卫生，避免由于手术操作造成的继发性的感染和继发性的出血。术后如果出现有不正常的阴道出血、腹痛、发烧等等的症状需要及时到医院就诊。

子宫内膜增厚回声不均有可能发生了子宫内膜增生症或者由子宫内膜息肉形成，女性的子宫内膜正常情况下应该是回声均匀的。如果在超声检查时，发现子宫内膜增厚并且有回声不均匀的现象，有可能是到子宫内膜发生了异常的增生。有可能是单纯性子宫内膜增生，也有可能是复杂性子宫内膜增生，甚至有可能是不典型子宫内膜增生，甚至有子宫内膜癌的风险。所以子宫内膜增生或者出现回声不均的现象，是需要及时到医院就诊，并且进行相关处理的，导致子宫内膜增厚回声不均，还有可能是由于子宫内膜息肉所导致的，这种情况建议做宫腔镜手术来明确诊断，并且在手术中就可以进行相应的处理了。

子宫内膜增生的发病因素尚不十分清楚，但以下现象和事实说明，长期雌激素刺激是其主要发病因素。在青春期女孩、围绝经期妇女或多囊卵巢综合征等中都可有不排卵现象。这时子宫内膜长期受雌激素作用，没有孕激素对抗，缺少子宫内膜周期性的转化，从而出现内膜增生的状态。子宫内膜增厚，大部分是因为黄体功能不足导致的。黄体功能不足往往会导致子宫内膜增厚，同时使月经推迟，这种情况可以适当补充些孕酮，比如口服黄体酮胶囊或者肌注黄体酮针，具体用药谨遵医嘱。平常以清淡饮食为主，尽量少吃冰冷、酸辣等刺激性的食物，不要熬夜，也不要吃反季节的蔬菜。