为避免慢性肾小球肾炎的出现，在日常生活中要减少身体的过度劳累，保持良好精神，特别是要减少熬夜工作的时间。另外注意身体营养的补充，并避免细菌病毒感染，例如上呼吸道感染等，同时要积极对肾脏疾病进行防治，避免情况恶化。

在我们的人体中，肾脏具有很重要的作用。能够帮助人体进行营养的使用和利用，可以把人体中的废物排出体外，减少身体负担。但在一些人中，由于对身体的保护不佳，他们很容易会造成肾脏健康异常，造成各种各样疾病出现，例如慢性肾小球肾炎。那么慢性肾小球肾炎的预防措施有哪些？
　　1、避免身体过度劳累
　　身体过度劳累，例如长期上夜班、在考研考公，有很大的工作升学压力的时候，都容易造成肾脏健康受损。因此为避免慢性肾小球肾炎的出现，需保持良好的生活习惯，规律生活，减少熬夜。长期熬夜会造成机体的体质和抵抗力下降，影响肾脏健康。同时也需保持个人卫生和环境卫生，有良好的生活卫生习惯，保持心情愉悦。
　　2、注意营养
　　为避免肾脏疾病出现，需及时给身体补充营养。特别是在老年人中，要避免高蛋白质饮食，注意食品安全，可多吃新鲜瓜果以及一些天然食品，及时补充个人能量。
　　3、避免细菌病毒感染
　　细菌病毒的感染是造成急性肾炎的常见情况。特别是上呼吸道感染、无症状的菌尿或流感、患有气管支气管炎等，都容易导致肾脏出现细菌感染，造成慢性肾小球肾炎的加重。需积极预防病菌感染，减少机体感染病菌的机会。
　　4、积极防治肾脏疾病
　　对肾脏疾病需积极防治。特别是本身患有肾脏疾病者，需积极进行预防和治疗，避免肾功能的恶化。尽量减少和避免肾脏进行替代治疗，减少感染的发生。另外要保持营养的充足，多吃富含维生素C的食物来进行营养的补充。避免食用对肾脏健康有害的药物及食物。