鼻窦炎是我们经常见到的一种疾病，环境变化或者是个人卫生问题都有可能引发这种疾病，由于鼻窦炎属于慢性病，治疗的时间相对来说比较长。因此我们就来了解一下慢性鼻窦炎的保健措施有哪些，以防鼻窦炎的复发。

鼻窦炎是鼻炎中最常见的一种类型，一般多发于青少年，要想减少鼻窦炎带来的危害，做好如下8个鼻窦炎家庭护理要点帮助会很大哦。

1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。

2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。

3、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。

4、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。

5、鼻窦炎患者每天需补充大量水分。水分可以稀释粘液，保持其流动性。

6、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。

7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。

8、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。