怀孕以后对吃的喝的都有一定的禁忌，要少吃辣椒，不喝碳酸类饮品，因为这些食物会诱发上火的症状发生，孕妇特别的娇贵，而孕妇一旦上火是不能或者是最好不要吃药的，那该怎么办呢?吃一些什么食物来进行调理呢?下面就来简单的说一说。

小便清长是肾阳虚吗？小便清长一般是指小便的量和次数逐渐的增多，而且尿液清稀，没有太过明显的骚臭味，这种情况一般都是由肾阳虚引起的，想要有效改善这种情况，一定要从防治肾阳虚开始，以下几种食谱可以有效治疗肾阳虚。

很多女性朋友都有宫寒的症状，引起宫寒的原因有很多，有些是先天的体质，而很多也是后天形成的，生活的环境，吃的食物都可以引起宫寒，宫寒对于人身体会有很大的危害，如果是宫寒的体质一定要好好调理，那么宫寒食补吃什么最好

手脚冰凉怎么办?按摩对于手脚冰凉的治疗是个很好的方法，按穴位来按摩可以有效缓解手脚冰凉的状况。手脚冰凉按摩哪里?手脚冰凉按摩四个穴位。1、阳池穴2、涌泉穴3、大椎穴4、足三里穴。虽然按摩这几个穴位可以治疗手脚冰凉，但是也要讲究方式方法。

因为人们生活压力大，所以会有各种疾病出现，其中肾虚就影响了很多人身体健康，而且对家庭也有很大伤害。肾虚可以过性生活吗？肾虚时会出现精神不振，气血不足，当然性生活也会有影响，即使可以性生活，质量也会下降。