在进行把脉的时候，很多医生都会说气虚，这是身体的体内气血不足的说法，只要稍微做一些运动，就会出现头晕，乏力等症状。而阴虚则是虚火旺盛的说法，大部分是因为自己的生活习惯不良造成的。那么两者的到底是怎么样的症状，如何治疗，一起来看下吧。 气虚和阴虚的区别是什么

肝火旺的人还是比较好判断的，一般出现了肝火旺都会情绪火爆，并且气色也不是很好，长期肝火旺盛而不进行调理，还会导致一些疾病出现，因此对于肝火旺的情况，及时的调整还是很有必要的，尤其是饮食方面，那么，肝火旺不能吃什么食物呢?

草莓味甘、酸，性凉，所以有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效，可以用来治疗风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。因此，草莓成熟的季节，大家也不妨挑选自然成熟的草莓吃一些，但这里我着重想要讲的是它对咽喉和呼吸道的保护作用，尤其是素来有呼吸道疾病的人，可以适当吃些草莓润泽咽喉。

宝宝刚刚出生，年轻的父母也开始学会带孩子了。每当给宝宝体检时，护士会拿出软尺为宝宝测量头围，并且会和小宝宝玩耍一会，摸摸小肚皮，拍拍手掌、摇动响铃让宝宝跟着声音追寻，不要以为这是你家宝宝特别可爱，护士爱不释手的喜欢他，其实这是体检项目之一，检测宝宝的视力、听力、肢体情况等等是否正常。

金针菇又叫益智菇，富含氨基酸，尤其是儿童所需的赖氨酸和精氨酸非常丰富而且含锌量比较高。金针菇炒肉丝不但可以很好的达到蛋白质互补的作用，还适合产后气血不足、营养不良的新妈妈。经常吃金针菇对孩子以后的智力发育也有潜在的帮助。脾胃虚寒者少食。