脾胃上火的情况大多数人都不太了解，只知道去药店买一些下火的药服用，其实脾胃不好往往是因为人体运化无力造成的，脾胃上火怎么调理?首先应该了解一下脾胃上火究竟有哪些症状，经常感到口苦、容易口渴、大便秘结等是脾胃上火的症状。

什么是阴虚，这是一个中医的概念。通俗的讲阴虚大多数情况是身体缺水导致的。这里缺水不是单指我们经常说的饮用水。中医的阴一般是只体内的体液，包括血液、精液、泪水以及内分泌等等，这些是阴液。阴虚就是指阴液不足，阳热之气偏旺从而产生内热。

气血不足之后整个人看起来就是病怏怏的感觉，做什么事情都提不提起力来，也有很多人在出现了气血足症状的时候也会突然的不知道自己到底该做什么事情了，总是掌握不了自己的身体，这个时候就可以让自己做一些运动来改善这样的症，那么气血不足可以做什么运动呢?

在生活中产妇出现上火的情况还是很常见的，往往是因为饮食不当导致的，而想要降火也需要从饮食方面下手，因为有很多食材都是具有降或功能的，并且对于产妇来说也是比较安全的，而下面为大家介绍的几种饮食方式，可以帮助成功的降火。

相信有很多人都出现舌头发白的情况，这在生活中也是比较常见的症状，引起这种症状的原因一般是由于多为阳虚或气血不足导致的，一般的时候，不仅会出现舌头发白的情况，而且还会有口气，所以我们一定要及时的进行调理。