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湿气重怎么调理
病情描述:
最近一段时间总是觉得四肢乏力,浑身无力,医生说我是湿气重的原因。我想知道湿气重应该怎么调理。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 金霞 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-28 20:15
    可以通过服用清热祛湿的药物调理,也可以通过饮食的方法改善,比如多吃一些山药、红豆薏米粥,能够起到排寒祛湿的作用,而且还有补脾健胃的效果。湿气重会引起患者出现精神倦怠和四肢乏力,并且还会伴有大便形状改变和大便粘马桶,还容易引起肥胖
  • 张彦红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-28 20:25
    湿气重的调理应做到饮食清淡、规律作息,适当运动。治疗上可以试用诸如藿香正气散等中成药,饮食方面如绿豆苡米粥、冬瓜等均有较好的除湿解暑作用。藿香叶、佩兰叶等作食品亦是不错的选择。
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