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冬天的时候吃什么蔬菜好呢?
病情描述:
冬天的时候新鲜的蔬菜很好,这个时候吃什么蔬菜最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 18:30
    冬天的时候绿叶蔬菜比较少,可以适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。
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