上火这个病症在人们的身上时有发生，中医指出，这种病症是因为人体的阴阳失衡造成的。不过上火也有不同症状的。不同的症状需要不同的治疗方法。想了解上火怎么办最有效？大家可以来看一下这里，希望可以对各位有帮助。

气血怎么补？首先还是要分清自己是什么体质，根据个人体质对症调理才是最好的。几千年来中医学将人体体质分为阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等九大体质类型，每一种体质的形成原因及体质状况各有不同，那么气血不足怎么补最有效?这是大家比较关注的问题，下面就来看看吧!

许多女性对妇科检查并未引起足够重视，除了生活工作繁忙以外，一些女性对妇检存在较严重的心理障碍，对做妇科检查有不同程度的畏惧感。其实，妇检只是一项很普通的检查，并不可怕，通过定期的妇检，可以在患病初期采取及时治疗，更容易令身体恢复正常机能，也能够避免或预防妇科癌症的发生。

油桃是桃子中比较另类的品种，有着棕黄透亮光滑的妖艳外表、还有金黄的果肉和甜蜜的果汁。油桃的个头往往偏小，重量多半在50g~100g之间，在其成熟后，桃肉质地硬中透软、口感绵密，虽然果汁不及水蜜桃的印象深刻，但其金黄甘甜的果肉却永远是油桃给我们留下的最难忘怀的印象。

食物除了已知的营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等，食物中还存在许多物质如：