建议尽量不要长时间卧床，可以下床稍微走动，或做翻床动作。作为家属，也可以帮病人拍背，让病人坐起来，然后用手掌从肺下部逐渐拍背，拍松痰，再让病人用力咳嗽，把痰咳出来。对于慢性阻塞性肺病来说，咳嗽并不可怕，有时咳嗽是一种保护作用，咳出痰来。这是件好事。除了运动加速排痰，呼吸运动还可以改善肺通气。