空气中水分较多，爱喝冷水，吃冷食引起的宝宝湿气。一般情况，在夏天会出现很多问题，因为夏天下雨比较多。潮湿的天气，还容易导致各种疾病的出现。所以家长一定要多注意，最好给宝宝做一些湿的食物。比如给宝宝煮地瓜粥，对宝宝大便通畅很有帮助，还富含维生素。或者给宝宝煮山药粥，山药有提高免疫力的作用，也有健脾和胃的作用。