减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。

空气污染已经严重的影响着我们的生活和生命，那么到底什么是空气污染呢?按照国际标准化组织(ISO)给出的定义，“空气污染(也叫大气污染)通常是指由于人类活动或自然过程引起某些物质进人大气中，呈现出足够的浓度，达到足够的时间，并因此危害了人体的舒适、健康和福利或环境的现象”。

鉴于抵抗病原微生物的两种主要成分，即白细胞和抗体均靠血液运输，因而在急性炎症中血液动力学改变、血管通透性增高和白细胞渗出这三种改变十分明显。结果造成富含蛋白质的渗出液、纤维蛋白及白细胞在损伤部位的血管外间隙积聚。这就是急性炎症病理组织学的主要特征。

癌症是一种非常可怕的疾病，当被告知患上癌症的时候，就犹如晴天霹雳，让人毛骨悚然。癌症到了晚期都是比较难治疗的，对于肺癌也是如此。肺癌到了晚期的时候，最容易发生转移，这个时候的病情就很严重了，有不少患者不禁发问：肺癌转移到肾上有多严重？肺癌肾脏转移还有救吗?

对血道播散的预防分为一级预防和二级预防，一级预防是建立防治系统和早期发现和彻底治疗已发现的病人；二级预防是早期发现结核病患者和对其进行及时治疗，防止带菌和转慢。