女人应该经常换内衣。不要用垫护垫代替。内衣不得与其他衣物混搭。用内衣肥皂洗内衣。把内衣放在阳光下晾晒，保持干净整洁。白带可分为三种类型：温热型、脾虚型和肾虚型。对于不同类型的白带异常原因，可以通过饮食调节。如果有类似症状，最好积极去医院，预防可能出现的急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等疾病，平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。