类风湿病人吃含有维生素或者是钙比较多的时候比较好，适当的补充一些钙，不但可以有效的缓解类风湿的情况，而且还可以有效的预防出现骨质疏松等情况，如果是患有类风湿的话，一定要注意关节部位的保暖，尽量避免出现受凉的情况，可以有效的预防病情出现发作。