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如何预防2型糖尿病
病情描述:
如何预防2型糖尿病
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-18 01:19
    首先是减肥,几项研究表明,肥胖,特别是由遗传和环境因素引起的中枢性肥胖,与胰岛素抵抗和2型糖尿病密切相关。因此,减肥,尤其是“瘦胃”是极其关键的。合理科学的饮食。适度有氧运动。停止吸烟,限制饮酒。保持心理健康。
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