温最高32度了在正午时分，人要是在这个时段在路上走上半小时左右都会有受不了的感觉。昨天和一个女朋友逛街，穿越了几条街道把她晒的晕了，她说：我估计要中暑了，你是营养师，给我们支支招吧，中暑吃什么好?”接下来就让熊苗营养工作室的营养师与您一起分享中暑后吃什么!

我国肥胖的患者3亿多人，不同地区肥胖发生率存在明显差异，表现为北方多于南方，城市多于农村。随着经济的发展，饮食结构与生活习性的变更，肥胖的发生率还在呈现快速上升的趋势。我国有肾穿活检资料显示：肥胖相关性肾病准确的发病率2002年-2004年为0.58%，2004-2006为1%。

孩子经常会出些小状况，磕了、碰了、被虫子咬了……所以，对付小伤口的外用药就必不可少。把它们单独放在一个小箱子里，既可以和内服药区别开来，用的时候也方便。

失眠多梦安眠药酸枣仁，去年的某一天查看网上留言时，看到一条半夜3点发出的提问。留言中她是一位女士，已经受失眠折磨两年多，每天只能迷迷糊糊地睡一两个小时，曾经服用过安眠药，但每次服药后，都会有头疼、头晕的症状，因此就不再服药。

神阙(肚脐)属任脉经。又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。