现在很多人工作压力大，下班后身心疲惫，足疗是对身体的一种保健，可以使你全身放松。足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法。如果条件允许的话,可以经常做做足疗,经常做足疗也可以预防疾病.如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。