口腔溃疡，是口腔科常见的疾病。是口腔粘膜反复发生的一个溃疡，它的名字叫复发性阿弗他溃疡，顾名思义。反复发作，所以长了以后，我们不要紧张，他们一般一周到半个月左右自愈。在这个期间我们可以通过以下几个方式调理一下：第一、注意避免熬夜，不要太劳累，不要吃辛辣刺激的水果，比如说猕猴桃、芒果、荔枝，上火的不能吃，可以吃柚子，一些下火的水果。然后，麻辣香锅，牛羊肉也不能吃。第二、治疗的时候，我们可以到药店去买一些口腔溃疡散、口腔喷雾剂，医院有康复新漱口水。还有一些口炎清颗粒冲剂，他是全口服用药可以滋阴清热，促进溃疡的愈合。第三、我们自己能做到在家预防，患口腔溃疡以后，不要过于劳累，别紧张。然后到药店买药，必要的时候到口腔医院的粘膜科或者综合医院的口腔科，去开专门针对溃疡的药物。