列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴)

腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。

带状疱疹面瘫能自愈，但过程很漫长，效果也不是很好。带状疱疹引起的面瘫是一种病毒感染性面神经炎引起的面瘫症状，患者皮肤有疱疹，一般来说可采用针灸治疗，配合相应的药物控制，患者可以在较快时间恢复痊愈，从而拥有一个健康的身体。带状疱疹引起的面瘫患者不一定需要使用药物治疗，可以去医院进行针灸治疗。

小儿面瘫病因复杂，孩子太小，家长要防患于于未然，其中主要的发病因素有一些疾病压迫了面部神经，或者是因为中风以及病毒和疲劳，这些都是导致孩子患上面瘫的病因，一定要做好预防才行。

焦虑症，全称焦虑性神经症，是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。生活中我们可以采用深呼吸法，通常就可以解决掉焦虑情绪的问题。放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法，患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。