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前列腺增生如何锻炼

发布时间:2021-01-15104681次收听

语音内容:

前列腺增生锻炼需要根据个人体质以及病情轻重程度,选择合适的方法。
大多数患者可以选择跑步的方式进行锻炼,刚开始的时候应该选择慢跑,能够促进全身的血液以及肌肉、骨骼、韧带都活动起来,避免机体过度疲劳。晚上睡觉之前也应该规律锻炼,收缩肛门,对于前列腺部位做按摩,能够促进局部血液循环,提高治疗的效果。也可以选择游泳、网球、散步等运动方式,逐渐增加运动量和运动时间,体育锻炼可以增强体质及抗病能力,促进会阴部位血液循环,针对于前列腺增生的患者,有明显改善和调理作用。
前列腺增生一般会发生在中老年人身上,比如说50岁以上的人群,发病几率是比较高的,会出现排尿困难、夜尿频多,甚至是尿失禁。

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前列腺增生有哪些前兆表现
前列腺增生又称前列腺肥大,多发生在男性50岁之后,主要发病表现为尿频、尿急、尿不尽、夜尿多、排尿困难、尿线细、尿滴沥等症状。其中,尿频是最早出现的症状之一,表现为夜间排尿次数增加,但每次尿量不多。且随着病情发展、梗阻加重,膀胱残余尿增多,膀胱的有效容量减少,排尿间隔时间更短。所以,如果大家发现自己或者家里的老人有上述症状一定要引起关注,去正规医院检查,如果确实是由前列腺增生引起,在明确病因,对症治疗的同时,可以考虑中医药辨证论治治疗,如在医生的指导下口服普乐安片。
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前列腺增生会影响排尿吗
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前列腺增生引起少尿怎么治疗
前列腺增生患者出现了少尿,应当去医院进行详细的检查,确认膀胱内的残留尿量,如果不太严重,可口服解除尿路梗阻的药物进行治疗,比如非那雄胺、坦索罗辛等,能够抑制腺体的增生,也能够使尿道的阻力减小,从而改善排尿功能、增加排尿量。在使用以上药物后,如果效果不佳,甚至出现了急性的尿潴留,在经过综合诊断后,可考虑进行手术治疗,一般选用微创手术,比如经尿道前列腺电切术,在手术以后,由于增生的腺体已经被切除,后尿道的压力得到缓解,患者的排尿功能可逐渐恢复正常。在术后恢复的过程当中,患者也要多进行盆底肌功能锻炼以及提肛运动,避免出现尿失禁。
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2020-12-23

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前列腺增生有血尿是怎么回事
前列腺增生之所以会引起血尿,主要是由于前列腺部位的血液供应比较丰富,腺体在增生以后,血管的供血量会更加充足,有可能会破裂,在破裂后就会引起出血。此外,由于前列腺增生容易引起膀胱炎或者是膀胱结石等疾病,也容易导致膀胱出血,引起血尿。前列腺增生所导致的血尿通常为间歇性出现,出血量一般较小,无需特殊治疗,但也有可能会偶尔出现大量的出血,血块会充满膀胱,需要紧急进行治疗。如果前列腺增生患者长期出现出血的情况,还应当警惕为泌尿系统肿瘤所引起,比如膀胱癌、肾癌等,需要做进一步的泌尿系统检查确诊。如果存在泌尿系统肿瘤,还应进行针对性的治疗。
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前列腺增生应该要注意的事项
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前列腺增生的自然病程
确诊了一个病人为前列腺增生症患者后,就要考虑该如何处理,是进行积极治疗,还是采用观察为主的方法。在权衡二者的利弊的时候,前列腺增生症的自然病程就是不得不考虑的因素。研究表明,临床前列腺增生不一定是进展性疾病,有一定比率的患者会自发缓解。
前列腺增生的手术指征
前列腺增生是很常见的疾病,这种疾病的手术指征包括,反复尿潴留、反复血尿及药物治疗无效、以及继发性上尿路积水等,需要进行手术或微创治疗,患者的年龄如果超过五十岁以后,会导致膀胱颈部梗阻的现象,从而造成患者的排尿困难。
前列腺增生是什么病
前列腺是男性专属器官,前列腺增生又称前列腺肥大,是中老年男性常见的一种慢性疾病,发病年龄大都在50岁以后,会出现前列腺长大,也就是增生。与雄激素密切相关,雄激素是睾丸分泌引起的,一般来说,前列腺是否有增生,跟正常功能的睾丸相关,如果男性的睾丸切了,年纪大,前列腺是不会增生的。增生重要的原因,是雄激素的作用。目前已成为泌尿外科的常见病之一。前列腺在男性45岁左右开始出现两种趋势,一部分趋向于萎缩,另一部分则趋向于增生,腺体体积渐渐增大,于是形成了前列腺增生。前列腺增生和其他疾病一样,只是发病的部位不同而已,不要把前列腺增生看成隐私病。一定要克服心理障碍,保持心情愉悦,及时就医治疗,这样才能得到正确的治疗。
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前列腺增生如何预防
预防前列腺症状方法有几种:少喝酒、少吃辣椒、少久坐、不要长时间憋尿。其次,还要预防前列腺增生并发症。出现前列腺增生时,建议患者及早就诊,不要出现血尿、反复感染、影响到肾功能时再来就诊。预防前列腺增生方法,首先要知道前列腺增生有两个前提条件:老年、有功能睾丸。通俗一点说,男性到达老年阶段,岁数增加,并且睾丸还存在功能,患者前列腺必然会增大。所以预防前列腺增生,在医学上是不太可能实现,但可以预防前列腺增生症状。
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前列腺增生根据患者的年龄和临床症状治疗。一、等待观察,如果患者的临床症状并不是很重,虽然有前列腺增生,但是也不一定需要药物或者是外科干预。二、如果患者的临床症状已经影响日常生活和夜间睡眠,首先尝试的是药物治疗。药物治疗包括α受体阻滞剂类药物如哈乐和5α还原酶抑制剂类药物如保列治。三、如果用药期间疾病进展或者患者出现并发症,需要积极进行外科干预。四、目前也有一些医院采用介入的方法,通过介入阻断前列腺的血供来治疗,但是这类效果还需要长期的资料支持。
前列腺增大是什么意思
前列性增大是指前列腺体积超过了正常值。引起前列腺增大原因比较多,最常见是前列腺的炎症、前列腺增生以及前列腺的肿瘤。前列腺炎主要是由于前列腺充血水肿而引起体积增大,多见于青年男性。主要的临床表现是尿频、尿急、尿不尽,会阴部肛门区域以及下腹部的坠胀疼痛感。而前列腺增生和前列腺癌则多见于老年男性,临床表现相似,有尿频、尿急、尿滴沥、渐进性的排尿困难,夜尿增多等症状,严重的还会引起尿潴留,甚至是血尿。如果发现前列性体积增大,需要做CT或前列腺特异抗原、前列腺穿刺活检等检查明确具体原因。如果炎症引起,及时的进行抗炎治疗,如果由于前列腺肿瘤导致,则建议尽早手术处理。
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前列腺增生的锻炼方法
前列腺增生患者适度的锻炼,有助于病情的缓解,比如坚持正确的散步,可以行气活血、舒筋活络,对病情防治有帮助;坚持慢跑也有助于病情的缓解。另外,采取缩肛运动、全身抖动、腰背按摩等方法,也有利于缓解病情。
前列腺增生怎么用药
对于得了前列腺增生的患者,建议使用ɑ受体阻滞剂。5ɑ还原酶抑制剂也也有着比较好的治疗效果,可以帮助改善尿路感染。另外还可以选择吃M受体拮抗剂或者是植物制药类的药物,这样能降低膀胱的敏感性。
前列腺增生术后怎么调养
前列腺增生术后要适度饮水、避免久坐。1、要多饮水,保证足够的尿量,有利于尿道的冲洗;2、不能久坐,由于刚刚手术以后,久坐容易造成出血,一般宜多躺,或者多走一走;3、避免三个月内骑自行车;4、要保持大便通畅,大便不能干结,干结容易造成出血。
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前列腺增生术后如何护理
前列腺增生术后护理包括:第一,要多饮水,保证足够的尿量,有利于尿道的冲洗。前列腺增生术后,应该养成多喝水的习惯,利于排尿,不至于引起泌尿系的炎症。第二,不能久坐,由于刚刚手术以后,久坐容易造成出血,一般宜多躺,或者多走一走比较好,不要经常坐着不动。第三,避免三个月内骑自行车,不要做过多的活动,要多休息。第四,要保持大便通畅,大便不能干结,干结容易造成出血。第五,尿管拔除可以适当先多做些活动。第六,前列腺增生做手术以后,短时间体内会留导尿管,会产生一些刺激症状。