宝宝鼻塞时饮用葱白水，用热毛巾对囟门热敷，按揉迎香穴，呼吸热的水蒸气等可以缓解。宝宝咳嗽时可用川贝冰糖蒸梨、白萝卜水、姜葱粥、姜糖水食疗方法对症止咳化痰，还可以采取清肺经的推拿方法止咳化痰。

宝宝的抗病能力差，很容易出现感冒疾病，鼻塞、咳嗽是感冒的常见症状。如果流清鼻涕、咳白稀痰，大多数是出现了风寒咳嗽；如果流黄鼻涕、咳黄粘痰，大多数是风热咳嗽引起的，治疗时需要对症。那么，宝宝鼻塞咳嗽怎么治疗呢？
　　一、宝宝鼻塞的治疗方法
　　1.饮用葱白水
　　用葱白加水炖煮半个小时，放入冰糖调味饮用，可以通阳气、散阴寒，对于风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕有一定的缓解作用。
　　2.热敷法
　　宝宝出现鼻塞症状时，可以把暖热的毛巾放在宝宝的囟门处热敷，一直到宝宝额头出汗为止，也可以有效的缓解鼻塞症状。
　　3.按揉迎香穴
　　宝宝因感冒导致鼻塞时，可以对迎香穴进行按揉，每次按揉10下，一天可以多次按揉，就可以让鼻腔通畅，缓解鼻塞症状。
　　4.蒸汽法
　　把沸水倒入茶杯中，让宝宝的口鼻对着升起的水蒸气呼吸，也可以很好的缓解鼻塞症状。
　　二、宝宝咳嗽的治疗方法
　　1.食疗止咳
　　（1）川贝冰糖蒸梨
　　把梨核去除，放上冰糖和碾碎的川贝，放到蒸锅中蒸30分钟，让宝宝食用，可以起到润肺、止咳、化痰的功效，可以缓解风热咳嗽。
　　（2）白萝卜水
　　把白萝卜切片，放到锅中加水炖煮，大火烧开后再用小火慢煮5分钟，水放的稍微凉一些后让宝宝饮用，可以有效的治疗风热咳嗽，尤其是对两岁以内的宝宝效果更好一些。
　　（3）姜葱粥
　　把粳米煮粥，粥快煮熟的时候，把生姜和葱白放进去稍微煮一煮，让宝宝趁热食用，可以散寒解表，对于风寒咳嗽有一定的治疗作用。
　　（4）姜糖水
　　用生姜和红糖一起加水煎煮，趁热频频服用，也能起到温中散寒的作用，可以治疗风寒咳嗽。
　　2.推拿化痰止咳
　　清肺经也能止咳化痰，所以宝宝咳嗽的时候，可以从宝宝的无名指指根一直到指尖进行直推，起到泻热解表，止咳化痰的作用。